明星家的孩子打网球，
这样的例子实在是不胜枚举。
那么问题来了，
网球到底对孩子有哪些好处，
让家长们如此趋之若鹜呢？
根据《英国运动医学杂志》一项持续15年、涉及8万人的调查报告称，网球、羽毛球、壁球这三项运动对健康长寿的影响最明显。其中，网球是一项从孩子3岁-90岁都能进行的终身运动。
一、身体层面
现在的孩子们总是被iPad等各种电子产品、网络游戏绑架，再加上营养丰富，一不小心就变一个小胖墩。网球是一项有氧运动，亦是一项能够让全身各个关节都参与其中的运动。
二、心理层面
从心理层面来说，网球既可以独自上场，也可以合作共赢。单打要求一个人独立思考，锻炼独立性，双打讲究与队友的配合，锻炼合作性。通过一场场比赛，孩子可以不断的在失败和成功之间进行调整，这样的良性互动非常有助于孩子心理能力的培养，家长也可以从中更了解自己的孩子，针对孩子的优缺点进行发扬和改进。
三、社会层面
网球亦是社交场-在球场上，你可以交到未来从事各行各业的培养，未来的生活和事业做出良好铺垫。与此同时，网球亦是一个良好的聚会理由， 时常和朋友们一起约场球，让孩子们不再孤单，友谊时刻与之陪伴。
对于孩子来说，最开始是属于网球运动的启蒙阶段，重点是培养孩子对这项运动的兴趣，同时通过锻炼提高孩子的各项身体素质。到了6-8岁这个年龄段，孩子已经有了很强的模仿能力和时空感知能力，可以适当加大网球训练的比重。而9-14岁这个年龄段一般是网球训练的黄金时期。
